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《健身科学》——〈自助养生〉版介绍
《健身科学》杂志,由共青团黑龙江省委主管,新青年期刊出版总社主办、出版,属养生保健科普期刊。致力于帮助中老年人:领悟自然养生精髓,提升健康自助能力,摆脱人生疾苦,获得自在身心。关注心灵开解,重视身体修炼,提倡行为健康;观念领先,知识系统,吸纳古今,取法中外;专家主持专栏,名仕奉献经典,主笔采写热点,倾力打造弘扬自然养生的绿色健康平台。
本刊有别于一般关注“求助医药,抑制症状”的医疗康复杂志,主张健康理念变革,强调“要健康,就要根本健康;学养生,就学整体养生”。故本刊特别倡导“自然”的生活方式、“自助”的养生精神和身、心、行一体的全方位养生策略,来力争获得根本性、整体性的健康成就。由于本刊力求使读者能够掌握自然、安全、长效、经济的养生方法,并进而增强健康的自主能力,堪称读者必备的“健康自助书”,故2012年也将以《自助养生》作为本刊的副刊名。

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